Angebote – Yoga-Ti
Für Privatpersonen, Familien, Unternehmen, Schulen & Altersheime
Bewegung, Entspannung und Stressprävention im Alltag.
Individuelle Angebote aus Yoga, Massage, Coaching, Ernährung und Naturformaten.
Einzeln buchbar oder bedarfsgerecht kombiniert.
Yoga & Bewegungsangebote
- Hatha Yoga, Yoga mit Hilfsmitteln, Sitzyoga, Tanzgymnastik
- Geführte Spaziergänge & Wanderungen
Ergebnis: Beweglichkeit & Kraft werden gestärkt — Stress wird abgebaut — innere Balance entsteht — Natur bewusst erlebt
Massagen & Wellness
- Ganzkörper-, Rücken- & Nackenmassage
- Entspannungs- & Aroma-Wellnessmassagen
- On-Site Massage (Büro)
Ergebnis: Muskelverspannungen lösen sich — Energie wird wieder aufgeladen — Stress wird reduziert — Regeneration wird gefördert
Coaching & Mentoring
- Individuelles Coaching zu Stressbewältigung, Burnoutprävention, Lebensbalance & persönlicher Entwicklung
Ergebnis: Klarheit entsteht — Stress wird reduziert — persönliche Ziele können umgesetzt werden
Ernährung & Prävention
- Präventive Ernährungstipps & Ayurveda-Anregungen
- Unterstützung bei Alltagsroutinen
Ergebnis: Gesunde Routinen werden etabliert — Energie & Wohlbefinden steigen — Ernährung wird bewusst integriert
Geführte Wanderungen & Naturerlebnisse
- Achtsame Wanderungen, Waldbaden & Naturerfahrung
Ergebnis: Bewegung & Ausgleich in der Natur — Stressabbau — Achtsamkeit & Umweltbewusstsein
💡 Hinweis / Disclaimer:
Alle Angebote erfolgen präventiv und gesundheitsfördernd. Sie ersetzen keine
medizinische Behandlung oder Therapie.Coaching, Massagen und Ernährung dienen der Entspannung, Regeneration und persönlichen Entwicklung. Geführte Wanderungen sind keine Berg- oder Klettertouren.